laegmenel- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя laegmenel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1663 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 80,12г | Углев: 145,06г. Завтрак: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Восход Хлеб Прибалтийский, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Обед: Ritter Sport Лесной Орех, Сушеное Манго, Рагу. Ужин: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Горячая Штучка Хотстеры. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laegmenel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laegmenel- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

laegmenel-Изменение Веса