uino♠️- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

44,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

591 ккал

Жир: 15,15г | Белк: 21,70г | Углев: 93,29г. Завтрак: Яблоки (без Кожи), Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 10%, Чебаркульское Молоко Творог 5%. Обед: Обычные Блины, Красный Лук, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, Чистая Крупа Рис Пропаренный. Перекус/Другое: Мандарины, Kinder Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса