IrinaOrl- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1530 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 103,41г | Углев: 90,21г. Завтрак: Фаворит Сыр Сулугуни, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Вараксино Яйцо, Овсяная Крупа. Обед: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Голубика, Село Зелёное Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 15%. Ужин: Седьмой континент Хурма, Брюкке Сыр Фирменный Классический, Коньяк, Бедро индейки тушеное с овощами, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса