linalerina- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1601 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 116,21г | Углев: 136,47г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Яйцо Куриное, Сырники фермерское подворье. Обед: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Ufood Кедровый Протеин, Простоквашино Творожок Груша Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Гхи, Bravolli Чечевица Желтая. Перекус/Другое: Окское Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ебатон Печенье Шоколадное. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса