danil019111983- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

5288 ккал

Жир: 259,47г | Белк: 235,77г | Углев: 516,54г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Маркет Перекресток Ромовая Баба. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Помидоры, Баклажан Овощи Гриль, Куриная Отбивная, Котлета Куриная. Ужин: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Сгущенка. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса