innast83- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя innast83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1351 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 108,14г | Углев: 139,80г. Завтрак: Яичный Белок, Геркулес Геркулес Увелка. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Лукоморье Икра Горбуши, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Barilla Макароны. Ужин: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Кета, Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innast83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innast83- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

innast83-Изменение Веса