Karen_Karen_56- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1734 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 74,98г | Углев: 182,02г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. Обед: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Full Cream Milk. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю