YulettaRu- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1476 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 89,24г | Углев: 116,51г. Завтрак: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Черный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливочное Масло, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Фундуком, Вареное Яйцо. Обед: Альпен Гольд Шоколад (Клубнично-Йогуртовая Начинка) , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Ужин: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Фундуком, Сушеное Манго, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Перекус/Другое: Груша, Жареные Орехи Смешанные. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса