Fartuna88- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Fartuna88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1522 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 84,80г | Углев: 145,64г. Завтрак: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Пицца с Морепродуктами. Обед: Лето Лук Зелёный , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Кальмар, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Натурово Варёная Свёкла , Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Американо, Нежинская Био Ряженка, Protein Rex Rexy Cold Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fartuna88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fartuna88- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fartuna88-Изменение Веса