eliJR- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1252 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 75,94г | Углев: 124,60г. Завтрак: Naranjas, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde. Обед: Hacendado Picos Integrales, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas. Ужин: Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Pollo en Salsa. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan 52% Centeno, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса