|
106,2
|
106,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 26,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1045873 ккал
|
Жир: 25138,55г | Белк: 78728,18г | Углев: 299486,12г.
Завтрак: Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein), Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Zott Monte Waffle Sticks, My Muesli Caramel Waffle Granola, Belgian Butters Finest Waffle Crisps, Patates Püresi, Kavrulmuş Patates, K-Classic Cola, Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger. Обед: Dardanel Sosyete Hamsi, Hamsili Pilav, Lahmacun, Pide Ekmeği, Kuşbaşılı Pide, Kepekli Kuru Makarna, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Burger King Sprite (Groß), Fanta Fanta Exotic, Beyaz Pizza. Ужин: Dardanel Sosyete Hamsi, Peynirli ve Et Soslu Makarna, Kofte ve Domates Soslu Spagetti, Et Soslu Makarna, Kıymalı Makarna, Pesto Soslu Makarna, Domates Soslu Mantı, Deluxe Mini Käsekuchen. Перекус/Другое: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Köfte, Sezar Salata Sosu, Nohutlu Salata, Sezar Salata, Sebzeli Misket Köfte, Soslu Köfte (Karışım), Namet Sucuk, Çerezya Ceviz İçi, Mandalina, Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma , Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Böğürtlenli Pasta, Dr. Oetker Supangle , Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Dahafitol Brownie Aromalı Fıstık Ezmesi, Et Döner, Loacker Milk , Nestle Kitkat Pops Hazelnut & Cocoa Nibs, Milka Waffel. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aleyna İskuran-Изменение Веса
|
