Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1192 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 88,50г | Углев: 41,31г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Limão, Água, Gergelim, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Chuchu Cozido, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça de Pernil. Ужин: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Taco Batata Doce Cozida, Frimesa Linguiça de Pernil, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса