Asti95@- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1370 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 90,20г | Углев: 109,49г. Завтрак: Wawel Шоколад 100%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Кофе с Молоком, Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Овсяноблин, Голубика, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Вареное Яйцо, Iglo Рыбные Палочки, Гречка с Маслом. Перекус/Другое: Картофель Фри, Смешанные Орехи, Том Арахисовая Паста с Протеином, Творожная Запеканка с Манкой, Кукуруза с Маслом. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса