Andressa_guimaraes- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Andressa_guimaraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1173 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 60,42г | Углев: 154,18г. Завтрак: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Integral. Обед: Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Salada Verde Mista, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer. Ужин: Go Fresh Molho Iogurte com Ervas, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Перекус/Другое: Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andressa_guimaraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andressa_guimaraes- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Andressa_guimaraes-Изменение Веса