Dogcatcher1- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1351 ккал

Жир: 90,38г | Белк: 69,41г | Углев: 63,16г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Sausage Patty, Bacon, Scrambled Egg . Обед: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Ужин: Marie Callender's Lasagna. Перекус/Другое: Pummelo . подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса