luis_andres- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1815 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 80,95г | Углев: 229,73г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Genial Carne Mechada con Arroz. Обед: Kraft Mayonesa, Ideal Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Lasaña de Carne. Ужин: Pepsi Pepsi, Huevo Frito, Lider Queso Chanco Laminado, San Jorge Churrasco Extra Vacuno , Ideal Pan Blanco. Перекус/Другое: Natur Cereal Natural de Trigo (20g). подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса