amber grifford- Журнал, 18 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

130,2 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

310 ккал

Жир: 5,39г | Белк: 31,06г | Углев: 34,37г. Завтрак: Oatmeal, Ryse Protein Powder. Обед: McDonald's Apple Slices. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber grifford-Изменение Веса