Marcos Eduardo6l6- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Marcos Eduardo6l6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1575 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 111,38г | Углев: 171,21г. Завтрак: Budweiser Cerveja Zero, Pêssegos, Valent Presunto Serrano, Seara Peito de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Обед: Max Titanium Barra Proteína , Santa Helena Paçoquita (20g) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Homemade Geléia de Framboesa Zero, Bauducco Torrada Integra, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcos Eduardo6l6- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса