chuta_o_balde_busca_o_balde- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя chuta_o_balde_busca_o_balde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

941 ккал

Жир: 16,30г | Белк: 72,12г | Углев: 131,06г. Завтрак: Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original , Dux Nutrition Whey Protein Isolado (Morango). Обед: Lindt Chocolate 70% Cacau, Café, Sanavita Power Tea Hibiscus/Uva, Frango Desfiado, Abóbora Moranga, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Ужин: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Ameixa Seca, Queijo Parmesão (Duro), Massa Leve Capeletti de Frango, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuta_o_balde_busca_o_balde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuta_o_balde_busca_o_balde- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

chuta_o_balde_busca_o_balde-Изменение Веса