Fatsnowflake1987- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Fatsnowflake1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

112,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1909 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 116,62г | Углев: 205,32г. Завтрак: Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Coffee with Milk and Sugar, Bread Stick. Обед: Sliced Ham, Brown Bread, Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, Shoulder and Spareribs) , White Flour. Ужин: Sainsbury's Malbec, Cadbury Fudge (14g), Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Clementines , Clementines , Lebkuchen Hearts, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatsnowflake1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatsnowflake1987- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fatsnowflake1987-Изменение Веса