RNIFer- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

984 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 128,30г | Углев: 29,34г. Завтрак: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kale, Bananas. Обед: Wegmans Mushrooms, Colby Jack Cheese, Black Olives, Chicken Thigh, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Spinach, Lettuce. Ужин: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса