Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gal_Rex
Журнал
18 ноя 23
Gal_Rex- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя Gal_Rex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Det gick snabbt och säkert kommer tillbaka men det är så motiverande att se en sådan siffra. Undrar om det är möjligt att fira Nyår med siffra 80 eller mindre 😁
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1450 ккал
Жир: 44,07г | Белк: 81,40г | Углев: 187,50г.
Обед:
Arla Laktosfri Mjölkdryck 3%, Bovetegryn (Kokt, Rostade).
Ужин:
100% Fullkornsbröd, Pringles Original, Gulasch.
После Ужина:
Holistic Vassleprotein Vanilj.
Перекус/Другое:
ICA Kanelbulle, Söt Kanelbulle.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Absolut! Det tror jag på. Mycket pepp 🤗🧡
19 ноя 23 написано членом:
Padingen
Hoppas bara att jag inte stoppar i mig något onödigt 🤣
19 ноя 23 написано членом:
Gal_Rex
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gal_Rex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю