tonybarb- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

111,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1298 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 42,79г | Углев: 138,42г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Warburtons Bread. Обед: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Snack Noodle. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Tassimo Costa Cappuccino, Pringles Original (30g). подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса