zhefnoman- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя zhefnoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1000 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 62,36г | Углев: 95,92г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Обед: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Куриные Грудки (Жареные), Картофель. Ужин: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhefnoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhefnoman- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

zhefnoman-Изменение Веса