D00dle- Журнал, 18 ноя 23

That's a bigger drop than I was expecting. Having said that, it's cold and wet here and I can't afford to turn the heating on, so I guess being cold is burning calories?

98,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг.    Еще предстоит сделать: 18,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1614 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 71,27г | Углев: 233,98г.   Обед: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tortilla, Tesco Ready to Eat Sweet Chilli Chicken. Ужин: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Morrisons White Pitta, Iceland Crispy Shredded Chicken, McCain Lighter Chips. Перекус/Другое: Tesco Salt and Vinegar Twirls, Semi-Skimmed Milk, Tesco Pudding Rice, Brown Sugar . подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...