Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexander_Tsapin
Журнал
17 ноя 23
Alexander_Tsapin- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя Alexander_Tsapin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
3652 ккал
Жир: 122,52г | Белк: 210,34г | Углев: 353,23г.
Завтрак:
Solgar Омега-3, Rich Bitter Мандарин, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Избенка Страчателла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Вараксино Яйцо.
Обед:
Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Лук, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Морковь, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Maisel's Weisse Original, Дикси Виноград Кишмиш.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexander_Tsapin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю