Sylvia60- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2015

86,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2015:

1804 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 58,01г | Углев: 259,16г. Завтрак: Ziegenkäse (Weich), Symphonie Brombeer Gelee Extra, Eden Feine Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leichter Genuss Salami 1A, Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Leichter Genuss Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka H-Milch Laktosefrei, Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere. Обед: Nudelsalat. Ужин: Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Nudelsalat. Перекус/Другое: Aldi Apfelschorle. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса