a.adzhiii- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя a.adzhiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1338 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 104,96г | Углев: 111,75г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сытый Папа с Пылу с Жару. Блины с Телятиной. Обед: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Куриная Грудка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Ужин: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Круглое Лето Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.adzhiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.adzhiii- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

a.adzhiii-Изменение Веса