Marina V Osokina- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Marina V Osokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1493 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 100,23г | Углев: 144,09г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Вологодское Льняное Масло. Обед: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лебедянь Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Блинчики на рисовой муке, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Кижуч, Midori Морская Капуста с Кимчи . Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Перекус/Другое: Пекарь Сити Коржик Молочный, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina V Osokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina V Osokina- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Marina V Osokina-Изменение Веса