Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatyanaTG
Журнал
18 ноя 23
TatyanaTG- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя TatyanaTG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
993 ккал
Жир: 26,05г | Белк: 26,66г | Углев: 172,02г.
Завтрак:
Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Овсяные Хлопья.
Обед:
Картофельное Пюре на Воде.
Ужин:
Говядина Отварная, Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TatyanaTG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю