верочка1996- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя верочка1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1504 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 95,71г | Углев: 146,16г. Завтрак: Запечённая Овсянка с Яблоком, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Салат с Тунцом Вера, Рис Вареный, Бедро индейки с овощами. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лимак Ролл Пшеничный. Перекус/Другое: Сыр Домашний, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

верочка1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

верочка1996- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

верочка1996-Изменение Веса