маша2305- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1856 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 147,20г | Углев: 163,88г. Завтрак: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Лосось, Яйцо Куриное. Обед: Faciaty Творожный Сыр, Кинза, Свекла Вареная, Мексиканская Смесь, Яблоко Зеленое, Куриное Филе. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом, АВК Королевский Шарм . Перекус/Другое: Kinder Bueno, Грецкие Орехи, Nordic Пшеничная Мука, Ферма Сыр Сулугуни , Мімімілк Творог, Галичина Йогурт 3% без Сахара. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса