маша2305- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1650 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 120,15г | Углев: 207,71г. Завтрак: Сильпо Манго, Сильпо Апельсин, Сильпо Филе Форель(Охолоджене), Nordic Пшеничная Мука, Ферма Сыр Сулугуни , Мімімілк Творог. Обед: Рудь Смесь Овощная Весенняя, Филе Индейки. Ужин: Пиколо Хлебцы Пшеничные, Вацак Вівсяне Печиво, АТБ Цибуля Ріпчаста, Баклажан, Кабачок, Морковь. Перекус/Другое: M&M's Драже с Арахисом, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Яблоко Зеленое, Словяночка Молоко 2,5%. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса