antarex33333- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1742 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 84,29г | Углев: 250,43г. Завтрак: Fine Food Мёд Цветочный, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Кофе с Молоком, Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе с Молоком, Яйцо. Обед: Авида Кефир 1%, Лента Леденцы Ассорти, Милка Шоколад Милка Орео, Сухари, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Яйцо, Квашеная Капуста, Большая Кружка Сметана 10%, Куриные Грудки, Шампиньоны. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса