yohanga13- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя yohanga13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1125 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 64,28г | Углев: 141,68г. Завтрак: Greenfield Красный Чай с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Обед: Greenfield Чай Черный, Милка Печенье с Шоколадом, Лечо, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Ужин: Милка Печенье с Шоколадом, Чай с Сахаром, От Палыча Торт Птичка. Перекус/Другое: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки, Бананы. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohanga13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohanga13- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

yohanga13-Изменение Веса