DanielleRG- Журнал, 18 апр 15

Over ate yesterday and today but getting back on the wagon first thing in the morning. Yesterday was a field trip day and today was a fun day. I did stay away from pop. I just over ate too many carbs.

86,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2195 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 82,15г | Углев: 287,13г.   Завтрак: Water (Bottled), Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas. Обед: Taco Bell Soft Taco - Beef, Meatless Burrito with Beans and Cheese, Sonic Ice Tea (RT 44). подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...