luis_andres- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

2056 ккал

Жир: 79,62г | Белк: 81,21г | Углев: 257,87г. Завтрак: Huevo Escalfado, Té (Infusión), Fuchs Pan Integral Fuchs. Обед: Charquicán. Ужин: Sushi Tempura, Sushi Palta, Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Naranjas, Manzana Roja, Plátano. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса