Mirianfrois- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1440 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 65,21г | Углев: 186,67г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Ужин: Sushi Filadélfia. Перекус/Другое: Qualy Margarina (com Sal), Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Hortifruti Laranja Bahia, Goiaba Vermelha. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса