crismaras35- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

754 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 14,70г | Углев: 111,50г. Завтрак: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Обед: Nestlé Prestígio, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Uramaki, Itambé Manteiga Extra com Sal. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса