chaianehorbach- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя chaianehorbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1071 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 80,14г | Углев: 113,80г. Завтрак: Blackfit Whey, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Naturale Granola Cereais e Frutas, Blackfit Whey, Banana Caturra, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaianehorbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaianehorbach- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

chaianehorbach-Изменение Веса