camilacarolina.ms- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

2452 ккал

Жир: 82,25г | Белк: 86,33г | Углев: 353,54г. Завтрак: Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Обед: Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Bacio di Latte Pistacchio, Vivenda do Camarão Farinha da Moqueca, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, McDonald's Batata Frita Média, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Laranja Pêra, Chokito Chokito (21g), Hortifruti Melancia, Fruittella Bala. Перекус/Другое: Filé de Frango Grelhado, Princesa Pão de Cachorro Quente, Maçã, Pimentão Vermelho. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса