Lima333- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

3212 ккал

Жир: 150,29г | Белк: 132,30г | Углев: 325,04г. Завтрак: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике , ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Президент Сыр Творожный Сливочный, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Томмолоко Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Горбуша, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре с Маслом, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Ужин: Колос Соломка Сладкая, Деловое Партнерство Миндаль, Snickers Snickers с Миндалем, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Президент Сыр Творожный Сливочный. Перекус/Другое: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Дикси Мандарины. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса