alwayslooking- Журнал, 18 апр 15

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2015

113,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2015:

1798 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 231,94г | Углев: 29,59г. Завтрак: Кофе, Перепелиное Яйцо, Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Куриная Грудка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 18 апр 15

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса