КОООТдаша- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1655 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 99,37г | Углев: 175,05г. Завтрак: ВкусВилл Вареники с Картофельным Пюре , Дары Океана Форель Холодного Копчения, Край Каравай Батон с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Кинза, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Zero Соус Медово-Горчичный, Троекурово Куриное Филе, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Укроп Свежий. Ужин: Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса