Мария07111981- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

была травма, пищевой загул, но сегодня снова 65 на весах. и это радует 🙃

65 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

2107 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 118,59г | Углев: 214,53г. Завтрак: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Навашинский Хлеб Булочки Докторские, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Самокат Паста Орзо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Яйцо Куриное, Mary Jane's Паста Кокосовая, Кудесница Мука Рисовая, Резной Палисад Творог 5%, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса