Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
17 ноя 23
Vertisheyka- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1242 ккал
Жир: 44,75г | Белк: 94,50г | Углев: 119,77г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Очищенные Семена Подсолнечника, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Киви.
Обед:
Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная.
Ужин:
РИФ Кальмар-Кольца в Маринаде, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю