Vertisheyka- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1242 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 94,50г | Углев: 119,77г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Очищенные Семена Подсолнечника, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Киви. Обед: Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Ужин: РИФ Кальмар-Кольца в Маринаде, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса