kseniaFiFi- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя kseniaFiFi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1419 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 115,93г | Углев: 163,97г. Завтрак: Кофе с Молоком, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Обед: Балтимор Кетчуп Томатный, Bucheron Горький Шоколад 72%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Яйцо, Окское Яичный Белок. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smart Cafe Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Smart Cafe Грецкий Орех, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Русагрогрупп Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Окей Слива Круглая Синяя, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaFiFi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaFiFi- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

kseniaFiFi-Изменение Веса