emalvian- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя emalvian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

2173 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 96,18г | Углев: 240,82г. Завтрак: Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Mayora Teh Pucuk Harum, Sate Ayam, Komo Snack Rasa Jagung Bakar, MILKU Susu Strawberry, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Обед: Batagor Batagor, Risol Mayo, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Cecek , Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emalvian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emalvian- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

emalvian-Изменение Веса