@foconoshape- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1925 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 90,11г | Углев: 240,53г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Batatas Fritas sem Gordura. Ужин: Farofa, Feijoada. Перекус/Другое: Vitamina de Banana, Nestlé Bolacha Prestígio , Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Geladinho de Coco, Maria Mole. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса