lilicassaro- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя lilicassaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

743 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 66,85г | Углев: 47,66г. Завтрак: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Wickbold Pão 100% Nutrição+Proteína Whey Protein e Caseinato. Обед: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido, Canto de Minas Creme de Ricota, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Ужин: Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado, Ting Mini Milho, Batata Doce, Jiló. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilicassaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilicassaro- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lilicassaro-Изменение Веса